白萝卜和红萝卜有什么分别

      病情分析：
      跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！
      指导意见：
      饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱
      

      病情分析：
      你好如果减肥少吃高脂高蛋白的食物就可以
      指导意见：
      所以不管白萝卜还是红萝卜都可以白萝卜长于通气红萝卜富含维生素
      

      病情分析：
      白萝卜。性凉，为辛甘，具有促消化增食欲的功效，生食可以可以促消化，其汁具有止咳功效，熟食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒等。
      指导意见：
      指导意见：
      红萝卜含有较高的贝塔胡萝卜素，有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。并且具有明目的功效。
      
      以上是对“白萝卜和红萝卜有什么分别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道吃白萝卜好，还是红萝卜好！我在减肥增肌，听说白萝卜含蛋白质好高，是真的吗？那脂肪含量高吗？白萝卜能减肥的吗？
      指导意见：
      你好，红白萝卜都是没有什么脂肪的也是没有什么蛋白质的含量的，但是吃这个没有减肥的功效。，要减肥尤其是你男性不好好锻炼是不行的。建议你是好好打球或者是跑步等锻炼。