腰间盘轻度突出怎么养

您好!

保守治疗：牵引,针灸,按摩,理疗.

注意事项
        1,急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床,最好能使患者刚坐起时,双脚就可着地.

  2,症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤. 
        3,加强营养.

      可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等
      

你好,这位朋友,

建议选用中医治疗法.

腰椎间盘突出属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药
      外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.

     您好：日常要睡硬板床,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地,弯腰搬重物等.还要避免腰部长时间保持一个姿势

    另外,腰椎间盘突（膨）出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会

      您好：
           建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息!只求信任!祝早日康复!