健康咨询描述: 每天晚上都失眠还心烦意乱有时候还无缘无故就发脾气。每天晚上都失眠还心烦意乱有时候还无缘无故就发脾气。
病情分析:
你好,属于神经衰弱,与精神紧张和生活工作压力大有关系的,
指导意见:
治疗建议口服谷维素和安神补心丸,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
病情分析:
你好!情况已悉,此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,气血不和,心神不宁所致的以上症状。
指导意见:
建议你可以口服柴胡舒肝颗粒和舒眠胶囊,禁辛辣食品,清淡饮食,会改善你的症状。
你现在50岁是不是进入了更年期,建议你做好进入更年期的思想准备,先到医院做全面的体格检查,排除器质性疾病,然后找到自己感兴趣的事情,充实自己。尽量放松心情,平和心态,或者适当的运动也可以。
以上是对“每天晚上都失眠还心烦意乱有时候还无缘无故”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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