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我一到冬天就手脚冰冷，从小如此，吃些什么

女 | 41岁 2013-09-04 22:59:11 1人回复来自

健康咨询描述：我一到冬天就手脚冰冷，从小如此，吃些什么补品可以改善呢?有人说吃洋参，党参，黄芪可以。是这样吗？我一到冬天就手脚冰冷，从小如此，吃些什么补品可以改善呢?有人说吃洋参，党参，黄芪可以。是这样吗？

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周恒山东大学齐鲁医院德州医院主治医师擅长: 肝胆胰脾肾常见疾病及良性、恶性肿瘤的影像学检查的诊帮助网友：13970称赞：107

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2013-09-04 23:05:30 我要投诉

      病情分析：
      一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。
      指导意见：
      你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。
      经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

2013-09-04 23:20 ask4302544330 追问

我平时辣的，烧烤之类都不敢吃，是寒性体质吗？胃寒是什么症状?谢谢。