病情分析:
您好,血糖高是糖尿病的病因,血糖过高会引发糖尿病并发症,因此,在日常生活中要很好的预防高血糖,饮食上就要多加注意。
指导意见:
您可以多吃一些粗粮,猕猴桃,火龙果,香菇,西红柿,黄瓜,苦瓜,西兰花,胡罗卜。这些都是含糖量低的,而且有的是可以降低血糖的。
血糖偏高者尽量少吃或不吃水果。如果想吃的话,要有选择性的吃水果为好的。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等
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