经常顽固性上火又不容易降火啊！怎么办？？

健康咨询描述： 我经常上火，不知道什么原因，就是很容易上火。每次上火会觉得嗓子很热，肺部也很热。严重一点会有目赤，咽喉肿痛的症状。经常因为上火而感冒，也有好几次长了麦粒肿。有时候上火手心还会很热，早上起来口苦，舌苔很厚，有时候刷牙我就会刷一下舌苔！但是我的排便很正常，一天一次！极少数会两天一次！而且经常口腔溃疡。我吃去火药还总是不好使，多喝水也不见降火，总之我试了很多方法啊。但是又因为自己身体问题，有些方法会有损害，所以想问问专业一点的方法！

曾经的治疗情况和效果： 有的大夫说我阳虚，脾胃虚寒，不让我再喝菊花茶和金银花茶了！我每次觉得上火严重了，就买好多去火药吃，但是基本不好用！

想得到怎样的帮助：想知道怎么解决经常上火的毛病以及我要喝什么样的茶来食补呢？我一直喜欢喝菊花茶降火，但是说阳虚的人不适合！那我应该喝点什么样的呢？？我是学生啊，寝室条件有限，只能基本的冲泡，熬煮是万万不能的！