失眠3个多月了，入睡困难，睡着了也只能睡

      病情分析：
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
      指导意见：
      可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是手淫可以用睡眠治疗。根据不同原因具体分析，关键是养成良好的睡眠习惯与行为习惯
      

      病情分析：
      你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
      指导意见：
      可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
      
      以上是对“失眠3个多月了，入睡困难，睡着了也只能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱，精神紧张，生活工作压力大等有关系的
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      上述情况是失眠，和手淫有关
      指导意见：
      建议不宜手淫，避免劳累，避免精神紧张，可以给与谷维素片口服治疗
      

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，考虑植物神经紊乱的可能。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，你可以吃点谷维素看下的
      

      病情分析：
      入睡困难多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
      指导意见：
      建议可以服用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
      
      以上是对“失眠3个多月了，入睡困难，睡着了也只能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是心神不安或者手淫导致阴虚的可能，
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你可以服用安神胶囊，暂时可以服用佐匹克隆片改善睡眠，愿早日康复。
      

      手淫确实会导致精神状态不太好，会有乏力的感觉，但是和你的失眠应该没有太大关系，失眠如果排除器质性病因，大部分是因为情绪引起的，不知道你最近是不是有什么事情，让你感觉到焦虑或者有其他的情绪反应？
      

      引起失眠的原因有很多，精神压力，躯体不适和环境噪音，根据你的描述，可能是精神压力太大造成，过度手淫会引起情绪低落，兴趣缺失，失眠多梦，阳痿早泄。建议您转移注意力，多参加体育锻炼，增强体质，培养兴趣爱好，有规律的作息，让自己的生活充实起来。