健康咨询描述: 最近面色较红,手出现烫伤样水疱,周围无炎症性红晕,腰背部和下肢基督瘙痒,皮肤很麻木,有针刺感,上肢出汗多,总觉得吃不饱,很口渴,要经常和水,多尿,去医院检查医生说可能是糖尿病。
想得到怎样的帮助:糖尿病注意什么的呢?
你好,运动是适量,切勿过量,反而对控制血糖不利.每次出微汗即可,有跑步、跳绳、骑车.每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。
病情分析:
你好,根据你的描述,应该患了糖尿病被这病影响到生活,建议患者应该及早去医院接受治疗,以免耽误病情。
指导意见:
糖尿病忌吃1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;2.饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物;3.少吃精制糖类的食物;4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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