我是阳痿的患者！我的性生活质量差

男 | 20岁 2013-09-11 16:53:13 1人回复来自

健康咨询描述：我是阳痿早泄患者！我现在该怎么调理！每次性生活不到两分钟就不行了！请您给我一个调理的办法！

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2013-09-11 16:54:34 我要投诉

      阳痿早泄是一种生活中常见的男科疾病，严重影响患者朋友在工作和生活中的自信心和自尊心，阳痿早泄患者日常注意事项：
      （1）避免手淫，节制房事，有利于防治阳痿早泄。
      （2）注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交。
      （3）男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
      （4）调整自己的情绪，性生活时要做到放松。消除紧张、自卑与恐惧的心理。
      （5）积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
      （6）戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
      （7）男性患有阳痿早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理。