白癜风要饮食要注意些啥啊？

      不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物，少食用西红柿等食物；保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      平时可以多吃：瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶，新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生、黑米、葡萄干、木耳。以及乌鸡、田螺等贝类食物。
      忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣、过酸的食物也要少吃，碳酸饮料不要喝。
      

      您好，白癜风患者饮食注意：
      1、少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍，不利于白癜风的治疗。
      2、少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅、樱桃等，这些水果含有较丰富的维生素C，对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，使黑色素的生成中断而加重患者病情。
      3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
      4、多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。
      

      您好，在饮食上应补充含铜、锌、铁等金属微量元素较多的食品，使身体里面代谢黑色素的东西活性增强，继而使黑色素合成加快。
      
      以上是对“白癜风要饮食要注意些啥啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！