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如果从小心里胆怯,现在已经上大学了,应该怎样去锻炼

保密 | 0个月 2008-09-26 13:01:35 3人回复来自

健康咨询描述：如果从小心里胆怯,现在已经上大学了,应该怎样去锻炼?

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保医生 医师帮助网友：60272称赞：524

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2008-09-26 13:05:16

你好,应该主动去锻炼自己的胆量.

袁慧三级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性帮助网友：13921称赞：318

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2008-09-27 14:20:27 我要投诉

你好：这样要看你胆怯的是什么了.有些可以用不断的适应去改变,有的是需要分析原因才能改变的.

sop-cat1319 其他帮助网友：140称赞：3

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2008-09-26 15:50:26 我要投诉

      从小的事情上开始去尝试主动的去做慢慢积累信息在鼓起勇气做较大的事情
      一点一点来我相信你


      以上是对“如果从小心里胆怯,现在已经上大学了,应该怎样去锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！