月经第四天肚子痛。。。

      病情分析：
      中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
      指导意见：
      月经期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
      

      病情分析：
      你好，痛经建议去看中医，通过中医的辨证分析，采用口服中药进行治疗和调理。中药治疗副作用小，并且还可以达到标本兼治。
      指导意见：
      另外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况是属于痛经的现象，与血瘀、受凉等因素有关系。
      指导意见：
      根据你现在的具体症状，建议你在医生指导下服用月月舒颗粒、元胡止痛片对症处理一下，同时注意保暖啊，另外下腹部热敷也可以缓解疼痛症状，希望我的回复能够帮助你！
      
      以上是对“月经第四天肚子痛。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！