多梦浅眠晚上易焦虑不易入睡

      病情分析：
      多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      指导意见：
      不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
      

      病情分析：
      做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
      指导意见：
      在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
      

      病情分析：
      你好，你这种情况属于精神衰弱的症状
      指导意见：
      可以适当使用一些镇静的药物比如安定，但是更多的还是需要你的心里调节
      
      以上是对“多梦浅眠晚上易焦虑不易入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况更像是心理上的问题，但是身体上的疾病也不能完全排除。
      指导意见：
      您好，建议您做一下动态心电图，观察一下睡觉后有无心律失常发生。头颅和颈椎的MRI也需要做一下。建议您及时就医，在家自己服药是解决不了问题的。如果能排除器质性病变，可考虑心里问题，可以服用一些药物控制，中西药都可以用一下。祝早日康复！