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男性不育在生活上要怎么护理?

男 | 31岁 2013-09-19 14:48:51 1人回复 来自汕尾市

健康咨询描述: 和妻子结婚已经有一年多的时间,同房的时候也没有采取避孕措施,但是妻子就是一直不见消息,去医院检查,我才得知自己是患了男性不育。

想得到怎样的帮助:男性不育在生活上要怎么护理?

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nztxhhm
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2013-09-19 14:50:56 我要投诉

      你好,按时检查身体,接种疫苗也必不可少的。保持适当的运动,还可以增强自身的抵抗力,促进身体的微循环,适当的运动还可以减轻男性的压力。学会清洁自己,个人卫生男性一定要做好,尤其是隐私部位,应该避穿紧身牛仔裤、温度比较高的洗浴、长时间骑车、坐沙发等。要合理饮食,营养均衡,避免营养过盛或不良的情况。男性不育的护理可以多摄入些海产品和动物的肝脏,水果蔬菜也要多食
      

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