胸部外侧肿块休息不好和月经前会变大疼痛感

      病情分析：
      您的情况，肿块疼痛与月经有关系，初步考虑是乳腺增生。
      指导意见：
      建议到医院做一个乳腺扫描检查，如果确实是这种情况，可以服用乳癖消来对症治疗，平时要保持心情舒畅，不用发怒生气。
      

      病情分析：乳腺增生的症状有1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。2、乳房肿块：表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。3、乳头溢液。
      从你的描述来看，你双侧乳腺增生可能性大，这是常见疾病，建议你到当地医院做个彩超确诊后积极治疗即可，不要过于担心。
      用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合逍遥丸按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心