得了阳痿早泄怎么办怎么护理呢？

男 | 26岁 2013-09-21 09:38:20 1人回复来自

健康咨询描述：我去年交了一个女朋友,前段时间我们决定同居了,可是我那方面却不行了,刚刚开始的时候我以为是太紧张了,可是日子过了很长时间了我还是不行,我女朋友虽然嘴上没有说什么可是我看得出她还是非常在意的,请问得了阳痿早泄怎么办呢?

想得到怎样的帮助：请问得了阳痿早泄怎么办呢？怎么护理呢？

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yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2013-09-21 09:40:21 我要投诉

你好,早泄是由与心理因素引发的，尤其是对性的认识和性知识的匮乏。所以，生活中应该对性有一个正确的定位。饮食宜清淡，禁忌辛辣刺激性食物，禁忌肥甘食物，戒除烟酒。栗子、核桃仁、薏苡仁、乌鸡、甲鱼、蘑菇、枸杞子、山药、当归等，以上药品和食物可做成药膳，经常服食，能加快恢复的速度。加强体育锻炼，增强体质。不仅能够转移对早泄的注意力，还能增强体力和体质。应保持平稳的情绪。