健康咨询描述:
我是不是产后抑郁症?
因我孩子出生后都是我自已一个人带,我的老公外出工作,我有什么开心或不开心也没有聊一聊.
我是不是产后抑郁症,有怎么办法.多谢.
你好:你所叙述的病症不太详细,比如生完孩子多长时间等等,你的状况应该是和以前的抑郁是并存的.
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张,疑虑,内疚,恐惧等,极少数严重的会有绝望,离家出走,伤害孩子或自杀的想法和行动.
产后抑郁症发病于分娩后,故而得名.实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别.产后抑郁症的表现多种多样,有人把它归纳为三种类型:
1,第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧,焦虑,失眠,食欲下降,易激怒,注意力不集中,持续数日后症状可自行缓解.
2,内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动,情绪低落,焦虑,无助感,无望感,最恶感,担心养不活所生的孩子,严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀.
3,神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重,身体不适,情绪不稳,易发脾气,睡眠不安等.
产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生,一般持续一周或更短的时间.产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关.此外,过度紧张,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因.
用药方面:尽量不要用西药,毒副作用会很大长时间的服用会产出成瘾性和依赖性,最好使用一些纯中药. 建议服用蝎尾提取物进行治疗,经减毒炮制后无成瘾依赖性,停药无复发,首次治疗后当晚可以安稳入睡.具有疗效迅速,确切,可靠等特点.
抑郁症的自我调节:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上.越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中.
如愿意可以和我直接联系.祝你早日康复!
你好,根据你的描述,你的情况属于产后抑郁症.产后抑郁症是有很多因素的:第一,人体怀孕后,身体发生很大的改变,人体内阴阳可能会暂时的失去平衡,导致随内脏变化而引起的情绪的改变.第二,孕期妈妈个人生活的改变,比如长期闲适在家,没有事情做,过多的思虑和担心,也可以诱发抑郁.此两个因素可以互相因果,形成恶性循环.
鉴于上面的原因,可以采取以下的措施:
第一:适当的服用一些中药调理自己的身体.(附:一定要慎重用药,在医生的指导下)
第二:多培养个人爱好,和适当的运动(相当多学者研究运动可以改善抑郁的症状),多参加一些社交活动,不给自己过多的时间空想.
第三:建议可以读些孕期妈妈的文学作品,以了解更多孕期知识,缓解心理负担.
详细情况可以进入我的“个人诊室”进一步沟通.
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你是患了产后抑郁症,疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.
如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,我们会给出详细的合理的治疗方案,
祝早日康复!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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