健康咨询描述: 我男,今年60岁了。四十多岁得了糖尿病,所以喜欢每天出去走路。不知怎么了最近这两个多月脚后跟下面正中间疼的更加厉害了。不走路就不怎么疼了,走路多了就疼得跟厉害了。而且有时打母指下面和脚心也疼。由于工作原因,有时还得走路。吃完止疼药就不疼了不吃就疼,现在吃些消炎舒筋活血药,还是不见好转。
曾经的治疗情况和效果: 曾经拍片子没看出有什么问题
想得到怎样的帮助:请问怎么可以快点治好呢?
病情分析:
(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有:
指导意见:
1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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