我天天都是困，睡着了就是做梦

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，建议你采用归脾丸益气健脾，养血安神治疗。
      治疗期间需注意忌不易消化食物。感冒发热时不宜服用。孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，有可能受情绪影响引起的植物神经兴奋，身体状况不是很好，建议你解决心病，看看中医，吃点中药调理一下。
      

      首先建议你保持一个良好的心情，睡眠前不要想太多的事情，让自己处于一个放松的状态。其次保持一个舒适的睡眠环境，睡前洗漱是是非必要的，也可以听一下音乐放松自己。最重要的是要根据自己的工作、生活、环境等各因素找到最佳的生活规律。平时生活中也可以调节一下自己的饮食习惯等。如果这种情况长期还是得不到有效调节的话，可以服用中药调理一下，效果更佳。
      
      以上是对“我天天都是困，睡着了就是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！