有问必答网儿科矮小症 → 女孩长不高该怎么办呀

女孩长不高该怎么办呀

女 | 12岁 2013-09-23 19:51:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 我已经13岁了身高才和11岁的小女孩一样高,要怎样才能长高。

曾经的治疗情况和效果: 医生说只要吃饭不吃零食就可以长高了。

想得到怎样的帮助:希望可以长高

医生回复区

史艳红
史艳红 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,胃炎,消化不良 帮助网友:14922
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2018-01-27 22:13:50 我要投诉

      孩子的身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及孩子自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。如果宝宝身高明显低于正常同龄孩子,要到医院进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。建议检查一下骨龄。
      

韩秀玲
韩秀玲 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 传染病、艾滋病的护理及预防咨询。 帮助网友:21823称赞:1
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2018-01-27 22:19:16 我要投诉

      你好,身高和遗传、后天环境、营养都有关系,体育运动一般有利于身体长高,建议多做户外运动如跳高、跳绳、跑步等,保证充足睡眠,另外加强饮食调理,注重营养补充。
      

任玲
任玲 太原西山医院   副主任护师 擅长: 医学研究领域为护理学。擅长基础护理,老年内科护理, 帮助网友:5466
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2018-01-27 22:22:39 我要投诉

      你好:女孩子长个子一般在10-16岁之间。女孩子月经初潮后,个子就不会再长很多了,其实不然,初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长,增加幅度因来潮年龄早晚而异。女生自月经初潮至发育基本结束,这期间,多者身高可长8-10厘米。少者仅1-2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。这期间要加强丰富营养食物,加强体育运动,健康发育,少食健康零食,保证有营养物质正常摄入。
      
      以上是对“女孩长不高该怎么办呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

芦晔
芦晔 主治医师 擅长: 在心脑血管病有独到的见解,为科室骨干,擅长冠心病, 帮助网友:15320称赞:1
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2018-01-27 22:19:16

      你好,根据你描述的情况,要科学的对待这个问题,首先身高和遗传有一定的关系,另外和营养有一定的关系,再者就是发育的时候有早有晚
      

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