便秘应该注意点什么好呀？

男 | 33岁 2013-09-24 12:11:10 3人回复来自

健康咨询描述：我的工作最近太忙了，老是加班，吃饭都是吃快餐，睡觉都睡不好了，上厕所也是上不出来，老是肚子疼痛，在周末的时候到医院检查，结果不幸的患上了便秘。

想得到怎样的帮助：便秘怎么办？

投诉

其他类似问题

宋咏梅德惠建设街宋咏梅口腔诊所主治医师擅长: 牙龈炎，牙周炎，牙体牙髓疾病帮助网友：23981称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-26 06:43:02 我要投诉

你好，便秘的病因和平时饮食生活习惯等等，都是有直接关系的，平时需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃粗纤维的食物，多喝水，促进代谢，成药，可以服用通便灵，芦荟胶囊等调理

车卫平吉林市化工医院副主任医师擅长: 乙肝，肝硬化，脂肪肝，肺内感染，肺心病，冠心病，脑帮助网友：113

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-26 06:45:39 我要投诉

您好亲，通过您所描述的情况来看，您多是由于近期的生活不规律，饮食结构不合理所引起的肠道功能异常，从而出现便秘的现象。建议您最好通过改善饮食结构，清淡饮食，忌食辛辣食物，同时可以口服麻仁润肠丸来改善。

untilyou 其他帮助网友：25943称赞：23

微信扫一扫，随时问医生

2013-09-24 12:12:12 我要投诉

      你好，对于便秘患者，建议注意个人的卫生习惯，多吃各类蔬菜水果，多喝水，少喝酒，注意饮食的协调，保证睡眠时间，适当的锻炼也是很有必要的。

      以上是对“便秘应该注意点什么好呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗