脂肪肝如何恢复健康？

      脂肪肝的治疗，重在防治，饮食上要注意清淡，少吃油腻的辛辣的食物。同时建议脂肪肝患者要进行保肝治疗，可以用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低专案，修复肝损伤，防治肝纤维化，通过养肝片的作用加快体内脂肪肝的分解。患者可多吃一些高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水，一般地，成人每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可低食欲、减少进食量，有助于减肥。
      

      你好，根据您的描述，对于病人有腹胀和腹部彭隆，主要考虑是脂肪肝或者肝硬化的原因，这种情况和长时间饮酒有直接关系。对于这种情况，应先戒酒，如果有肝功能异常，可以服用点保肝的药物治疗。
      

      长期饮酒的脂肪肝，称为酒精性脂肪肝，应该检查肝胆彩超，肝功，戒酒，对症治疗，因为肥胖性脂肪肝，应该控制饮食，低脂饮食，加强运动量，多食蔬菜，和粗纤维食物，也要检查肝酶，如明显异常应该保肝降酶对症治疗。
      
      以上是对“脂肪肝如何恢复健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脂肪肝的恢复最主要的就是劲酒。脂肪肝和酒精肝发病原理是相似的。大多数的酒精肝戒酒以后都会好转或者消失。另外就是控制饮食，控制体重，多活动身体，多锻炼。
      

      你好，根据你的描述，引起脂肪肝的原因有酒精性脂肪肝，摄入脂肪过多导致的脂肪肝，所以想去掉脂肪肝就需要控制饮食，不喝酒，不摄入高糖高脂肪的食物，坚持锻炼身体，控制体重等等！
      

      你好，脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。