我最近总是耳鸣要怎么治疗呢？

      您好！您的情况是耳鸣，引起耳鸣的原因很多，比如劳累、睡眠不足、情绪过于紧张，血管性疾病等等。指导意见：建议您到耳鼻喉科先做个电测听看看。可以采用针灸、中药结合一些扩张血管、营养神经的药物来治疗，要尽早治疗，越往后面越难治。
      

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
      

      饮食调理
      1.宜食用牛奶，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
      2.宜食含锌食物，缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。
      
      以上是对“我最近总是耳鸣要怎么治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！