脂肪肝患者平时生活应该怎么办好.

      每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。
      

      你的脂肪肝考虑和平时经常饮酒有一定的关系，建议饮酒不要过量。平时少吃肥肉等油腻性的食物。多吃水果蔬菜等清淡的食物。进行适度的体育锻炼控制体重。
      

      你好，对于脂肪肝的患者，建议注意个人的卫生习惯，多吃各类蔬菜水果，多喝水，不喝酒，注意饮食的协调，保证睡眠时间，适当的锻炼也是很有必要的。
      
      以上是对“脂肪肝患者平时生活应该怎么办好.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！