病情分析:
你好,如果想去除痘痘,首先应该从改变不良的生活习惯开始。
首先,保证睡眠,尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。
然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重。
常洗脸并且注意个人卫生。
指导意见:
洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。
戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。
最后,还是建议太严重的去看一下中医,吃点中药调理一下,并且搭配一些外敷的中药敷在脸上。
这种情况考虑和饮食及内分泌紊乱有关,主要为饮食调理。宜吃:1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。忌吃:1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;3.忌吃高盐高脂肪食物。
你好,青春痘是因为激素分泌不平衡造成的,皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞形成痘痘。平时注意护理,用温水洗脸,清洁皮肤,切忌用手挤压以免留下瘢痕,不要用油质过多的化妆品,保证睡眠不要熬夜,饮食上宜清淡,多吃蔬菜和水果尤其是含VC高的水果,尽量不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“脸上长了好多豆豆该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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