你好,根据您的情况来看,怀孕期间是可以吃猪蹄炖山药的,山药,富含丰富的营养,可以补充孕妇所需的营养主题,富含胶原蛋白,可以美容养颜,平时注意多晒太阳,促进钙吸收,提高免疫力
指导意见:
这种食品的营养是比较丰富的,妊娠期和哺乳期都可以吃的,有助于胎儿的发育的,妊娠期应该注意保持饮食均衡,多样化的,注意少吃生冷食品。
以上是对“怀孕期间饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,这个孕期补血补气的食补方式非常好的,猪蹄补血、滋润肌肤,对孕期该需求量大导致的腰膝酸痛非常有好处;山药补气补脾,同时还有降低血糖的作用,对于预防孕期糖尿病很有好处。孕期气血足对胎儿发育非常重要,同时保持情绪稳定也是胎儿健康成长的要素。
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