健康咨询描述: 就是动不动就睡醒了张不开眼动不了是怎么回事就是动不动就睡醒了张不开眼动不了是怎么回事
你好,请问你的睡眠质量怎么样?就是入睡了以后感觉睡眠的深吗?我睡眠不深,况且非常容易想,应该考虑睡眠质量比较差引起。建议平时一定要多参加户外活动和体育锻炼,因为当人体有了体力消耗以后,睡眠质量就会上升。
病情分析:
根据你的描述考虑是和你的睡姿有关系。
指导意见:
建议你睡觉前不要过度劳累紧张,放松身体,保持良好的睡姿压迫某神经是会有这种情况发生的,不要太紧张,科学对待生活。
病情分析:
您好,您这种情况还是睡眠不好引起的,所以建议您平时要注意不要熬夜,要养成良好的生活习惯
指导意见:
再有就是建议您可以常规吃点谷维素,要是严重的话也可以吃点佐匹克隆片就可以的。
以上是对“就是动不动就睡醒了张不开眼动不了是怎么回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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