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儿子稍微运动一下晚上就会脚酸求补钙品

男 | 12岁 2013-09-27 06:41:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 儿子今年13岁,个子也不高,只有1米48平时想做些运动希望有助长高,但是只要稍一运动就经常会脚酸。不知道是什么原因?

曾经的治疗情况和效果: 去大医院查过锌,钙什么多不缺。

想得到怎样的帮助:想咨询一下这样的情况是不是还是缺钙的问题?如果是这个年龄段应该补充什么样的钙片?

医生回复区

张美娇
张美娇 大连市中心医院   副主任医师 擅长: 脑血管病如脑出血、脑梗死等的诊治,头痛头晕的诊治, 帮助网友:5805
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2013-09-27 06:52:16 我要投诉

      病情分析:
      在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.
      指导意见:
      要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
      

韩小云
韩小云 黑龙江三精肾脏病专科医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,滑膜炎,医疗护理,脑血管疾病等 帮助网友:22141
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2018-02-05 21:57:51 我要投诉

      你好,这种情况相对来讲确实很有可能是由于缺钙造成的,但是如果是缺钙造成的话,建议可以试试用迪巧小儿钙,再一个就是多晒晒太阳,进行一些体育活动
      

田靖
田靖 川北医学院附属医院   主治医师 擅长: 眼科常见病,多发病,以及白内障,青光眼等等的诊断与 帮助网友:13466称赞:1
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2018-02-05 22:03:30 我要投诉

      您好,这个年龄正是长身体的时候,可以多吃富含钙的食物,比如牛奶,虾皮等等,同时还要补充维生素D,促进钙的吸收,希望能够帮助到您。
      
      以上是对“儿子稍微运动一下晚上就会脚酸求补钙品”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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