韧带对身高的影响

      现在正处于青春期，只要坚持锻炼就会增高的，一定要多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天一定要坚持跑步，游泳，俯卧撑，同时睡觉前多喝点牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，避免熬夜，慢慢就会长高的
      

      你好，韧带并没有增高作用，如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质，豆制品，牛奶等等，平时多做户外运动，可以多晒太阳，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保证睡眠也很重要，如果运动一定多是跳跃的那运动。
      

      你好，很高兴为你解答问题。身高的增长，受内分泌的生长激素水平控制。最好到医院拍片看看骨龄闭了没有？平时保持充足的睡眠，加强营养，多运动。
      
      以上是对“韧带对身高的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      指导意见：
      可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等