脚踝内外肿胀是什么原因
健康咨询描述： 昨天由于一晚没睡觉．有时坐在地上 有时蹲在地上 持续了一晚 今天下午发现脚内外踝肿胀，是怎么回事
曾经的治疗情况和效果： 扭伤有５－６天了 之前没有出现骨折和脱臼｀，只每天拿红花油挫肿胀的地方，到昨天为止内踝已经明显没有疼痛感，外踝也稍微比前几天的肿胀程度要低｀但昨天晚上以后到今天下午发现内外踝关节明显向外凸起｀按压时也有明显的疼痛感｀
想得到怎样的帮助：想问清楚 这是因为脚踝长时间负重造成的反应，还是脚踝过度负重造成的移位｀｀该怎么办
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病情分析：
建议您卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。
指导意见：
损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等，必要时用石膏或夹板固定
损伤都有块一个星期了冷敷还有用处吗？但现在已经不是像刚扭伤的时候的那种浮肿··现在的浮肿已经是内外踝关节向外明显凸起··而不是像刚扭伤的时候踝关节周围肌肉和皮肤的肿胀。踝关节明显凸起也就是因为昨天一整晚到到今天下午都没有睡觉导致的昨天晚上之前都还是像踝关节周围肌肉和皮肤的那种肿胀·而且昨晚之前内踝关节周围肌肉和皮肤都已经没有肿胀和疼痛感
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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