健康咨询描述: 我是高中生,在学校住。我睡得比较早,但是室友谁的很晚。我都躺床上好久了,她们还在下面写作业,然后一会这响一下一会那响一下,弄得我辗转反侧想睡也睡不着。早上还要起特别早,一天的精神都不好。
想得到怎样的帮助:我这样下去会神经衰弱嘛?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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