健康咨询描述: 请问维生素C和维生素E适合我这年龄服用吗?本人今年17,女孩请问维生素C和维生素E适合我这年龄服用吗?本人今年17,女孩
病情分析:
你好:建议你不要盲目的用药,要明确病因后尊医嘱用药。
指导意见:
维生素C:调节生理机能,促进铁的吸收,提高对传染病及其他疾病的抵抗力。缺乏时会出现坏血病、骨骼生长及造血机能发生障碍,引起生长迟缓。维生素C来源于新鲜水果(以柚、橙。猕猴桃、山植含量高)和新鲜蔬菜(番茄、青椒含量高)。
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