我今年15岁，男，身高1米68，希望医生

      你好！以你的年龄身高是正常的，如果不放心，可以到医院做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致可推断否还能再长高，同时建议你控制一下手淫，少看带有性方面的书和影像。转移自己的注意力，多读书，多进行体育锻炼。
      

      指导意见：
      您好，根据您描述的问题，作出以下回答：一周一次的手淫，一般情况下不会影响身高，经常手淫主要是容易引起阳痿严重的话，最终导致不育，现在身高还属于正常建议您平时坚持锻炼，多吃一些含钙高的食物，还有很大的长高空间，晚上保证睡眠，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，手淫对身体存在不良影响。1.68在你这个年龄算是正常身高。只要骨垢线没有闭合，是可以长高的。戒除手淫必须转移注意力，而且一旦想手淫，就找人多的地方呆着，这样久而久之就会戒除了。这种影响是不可能用一个词或数量来形容的。
      指导意见：
      身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。她这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为8小时，即晚上10点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。注意，不要依赖保健品，那些是没有任何实质作用的，最多有个心理安慰作用。
      
      以上是对“我今年15岁，男，身高1米68，希望医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！