健康咨询描述: 老师是个很阳光的人,平常下课后都喜欢跟学校的老师们一起打球,我们班的女生都喜欢在学校的走廊为他加油,老师也很是亲近同学的,常常跟同学们一起聊天,这几天听老师说自己总是便秘,吃了药也没有效果。
想得到怎样的帮助:便秘要吃些什么?
你好,根据你说的情况,以上症状是肾阴不足的临床表现,初步判断为肾阴虚。
建议服用六味地黄胶囊滋阴补肾治疗。平时需忌烟酒,适当节制性生活,不要熬夜,不要吃大虾、狗肉、驴肉、羊肉、大蒜、韭菜等食物。
便秘跟饮食生活习惯有很大的关系,劳累啦,喝水少了,或者情绪紧张都有可能。注意吃一些容易消化的东西,多吃水果蔬菜,必要时用开塞露或者灌肠都可以。
以上是对“哪些人容易患便秘?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,便秘在人群中的患病率高达26%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。便秘有可以是因为天气热,加上吃一很多上火的食物,可以多吃一些含高纤维工蔬菜,如芹菜或是空心菜都是有很好的防止便秘的发现。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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