健康咨询描述: 骨关节病因为年龄变大了的关系就开始变得严重了,有很多时候会咯吱咯吱的,所以想问一下这个时候应该平时注意些什么呢?
想得到怎样的帮助:骨关节病患者应该注意些什么呢?
你好,骨关节病患者需要注意,这是一种慢性退行性病变,平时一定要注意保暖,防止受凉,避免沾凉水,同时需要注意避免剧烈运动,适当的进行活动就好,疼痛时需要服用止疼的药物缓解症状。
根据你上面提供的情况,目前患有骨关节疾病,要注意平衡,保护关节,不要做有关膝关节的剧烈运动。不要跑步可以散步,快走都可以不要跑步可以散步,快走都可以,尽量少爬楼梯,坐电梯都可以减少膝关节的磨损,可以起到保护关节的作用。
你好,根据你的描述,目前存在膝关节骨关节炎,建议平时注意休息,避免受凉劳累,减少蹲起,上下楼,爬山等活动,可以局部热敷,口服非甾体类镇痛药及氨基葡萄糖等。
以上是对“骨关节病患者应该注意些什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所说的情况,秋冬寒冷季节要注意保暖。少爬楼梯少走上下坡路,平时避免机械性损伤。要适当的体育锻炼。防止外伤,不要长时间低头和弯腰。改变过量饮酒等生活习惯。
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