失眠该怎么去治？

男 | 65岁 2013-10-03 22:13:28 2人回复来自

健康咨询描述：现在叔叔就是有失眠这个病，晚上就是一直睡不着，要么就是多梦，一天起来就是很累，不知道该怎么去治愈失眠，现在很担心，想了解很多来治愈失眠。

想得到怎样的帮助：怎么去治愈失眠好？

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      指导意见：
      您好，其实失眠大部分都是和情绪，压力，心理有关系，建议您要和您亲戚沟通，建议他去正规医院神经内科就诊，做个焦虑抑郁量表，必要时药物改善情绪和症状，慢慢改善

雨夜中的寂寞其他帮助网友：27113称赞：42

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2013-10-03 22:14:55 我要投诉

你好！对于患有失眠的患者来说，平时的时候就是用蒲菊花、大蓟山、奈山、姜、仙茅、白芨、白术、降香、细辛来治愈这个病，但是平时的时候注意自己饮食。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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