怎么补充膝盖软骨膜病

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情注意休息，尽量避免蹲起动作，以及上下楼等。平时注意保暖，避免受凉。可以热敷按摩理疗针灸，用热水袋或热毛巾或暖宝等都可以，每天热水泡脚，时间20-30分钟。可以服用氨基葡萄糖类营养关节软骨，如伊索佳，维骨力之类。也可以考虑关节内注射玻璃酸钠，通过润滑来保护关节，缓解疼痛。
      

      病情分析：
      您好！膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.采用中医穴位外敷，
      指导意见：
      可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好！据你的描述分析考虑体内的氨糖逐渐减少，就会导致关节软骨的正常磨损不能得到修复，关节软骨出现软骨的正常磨损不能得到修复，就会造成各种骨关节病。
      指导意见：
      建议你注意应及时补充氨糖。1500毫克的氨糖和1200毫克的硫酸软骨素对骨关节疾病具有治疗作用，持续8周以上有效，保持一年以上疗效更稳定。硫酸软骨素的作用如“液状磁石”，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚及有如海绵般，并增加关节内的滑液量。在服用时也同时摄取软骨素乃非常重要，因为软骨素能促进葡萄糖胺渗入关节的过程，更好的促进吸收。平时注意加强功能锻炼，提高机体的免疫力，增加抗病能力，注意合理膳食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜及水果，忌酒烟等，祝你健康。
      
      以上是对“怎么补充膝盖软骨膜病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！