睡觉磨牙怎么办

      你好，根据你所说的情况，磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱，缺钙等等，需要明确后针对性治疗。建议晚间少看电视，避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
      

      根据你的病情叙述夜间磨牙比较重，这种情况有可能是白天过于劳累或者是兴奋导致的，也可能是有寄生虫需要到医院进行检查，如果磨牙比较严重可以做一个牙垫防止牙齿的磨损
      

      病情分析：
      你好，夜磨牙是睡眠障碍的一种表现
      指导意见：
      引起夜磨牙的原因很多，其中心理因素与局部因素占有重要地位，情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。以消除情绪紧张，形成乐观豁达的心态，能有效预防“磨牙症”的发生
      以上是对“睡觉磨牙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！