脸上长痘痘，长了很长时间

      你好，平时注意面部皮肤的清洁卫生，避免饮食生冷辛辣刺激的食物，避免接触刺激性东西，养成按时规律作息的习惯，可以使用美白祛痘的护肤品，可以用中药调理一下内分泌，改善一下痤疮
      

      脸上长痘痘是内分泌紊乱，建议用中药进行调整，平时要保证充足的睡眠时间，不要吃辛辣刺激性的食物。不要用手挤压，以免造成感染。
      

      1.首先，每天洗脸的时候水尽量使用温水，而且要常常洗脸，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，最好是改用温和配和的洗颜用品，这样油脂就不会冲掉那么多。2.其次，我们要使用痘痘肌肤的面霜。把洗完脸之后先是擦收敛调理水的肌肤，不要以为这样就好了，还有很重要的一步就是记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。
      
      以上是对“脸上长痘痘，长了很长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴回答您的问题，您是面部长痘痘，一般来说长痘痘与体内激素有关，其实与心理压力过大也有关，建议您放松心情，注意休息饮食少吃辛辣刺激性的食物，保持面部清洁，培养自己的兴趣爱好，转移注意力
      

      您好，出现痘痘的因素是有很多的，是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔，或者是是因为肝火过于旺盛引起的，您最好是了解下原因，这样才能从根本上治疗青春痘，不吃辛辣及刺激性食物，多运动，增强体质。可以外用维A酸软膏。但是要在医生的指导下用药。一定要保持面部的清洁，勤用温水洗脸。不宜用碱性大的肥皂，不要用低劣的化妆品，如果是油型皮肤可以试试用硫磺皂洗脸，但是敏感性皮肤慎用。饮食方面少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。