记忆力减退

      你好，建议孩子多注意休息，不要熬夜，饮食多样化，不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，通过运动增加抵抗力，适量饮水促进新陈代谢，不要喝果汁或者饮料，不利于身体健康成长，希望对您有帮助
      

      您好！根据您所描述的症状分析，考虑是肾虚。注意休息，放松心情。饮食宜吃点韭菜，枸杞，羊鞭，牛蛋之类的食物，可以吃点金匮肾气丸调理。
      

      你身体出现手脚发凉，记忆力减退，失眠多梦，健忘等表现情况，考虑是肾精不足，神经衰弱造成的表现，通过补益气血，活血化瘀，滋补肝肾，营养神经的药物，综合治疗，比如十全大补丸，刺五加口服液
      
      以上是对“记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。