生完小孩后肚子一直没收

      你好，根据你描述的情况，生完宝宝三年了，肚子一直没有恢复，可能怀孕引起的腹部肌肉纤维松弛断裂有关系，还有脂肪堆积，自己要加强锻炼，可以穿塑形内衣。
      

      你好，你的这种情况应该是生育后再跟收缩，恢复不好，导致肚子膨出。建议可以多做仰卧起做，收紧腹部的练习，可以慢慢的改善这种情况
      

      病情分析：
      建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.
      指导意见：
      以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次.尤其是吃晚饭以后,祝你成功
      
      以上是对“生完小孩后肚子一直没收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！