心理素质，承受能力，胆小怕事怎么办？

      病情分析：
      不要抱有太大的思想负担，
      指导意见：
      有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。...
      

      正常心理健康的人不会轻易打架，心里素质不好的人才会打架。你是缺乏自信心，一定要树立自信，因为别人能做好的事情，相信自己也一样能够做好。
      

      病情分析：
      你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？
      指导意见：
      知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。
      以上是对“心理素质，承受能力，胆小怕事怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！