不知道为什么最近老长痘痘
健康咨询描述： 上夜班开始就一直冒痘痘，现在已经没再上夜班了但那些痘痘还在，又小颗又疼，前段时间只有脸的两侧长有痘痘额头还没长有，现在额头冒了好多出来，好疼。以前长的痘痘都能够很快就好，现在好久都没好，脸还暗黄暗黄的。我想问问到底是内分泌失调还是怎么了？还有一点就是我看起来比实际年龄老了两三岁，这是怎么回事呢？这些是不是该怀疑有妇科病的症状？
曾经的治疗情况和效果： 怀疑胃热，煲了一些中药吃
想得到怎样的帮助：痘痘快点消掉，暗黄的皮肤可以改善一些。
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病情分析：
考虑是内分泌失调。
指导意见：
要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
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病情分析：
您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。
指导意见：
建议平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况
疾病百科| 内分泌失调
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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