在网上买了泰国减肥药，但是看到好多负面的

      病情分析：
      你好，减肥药最好还是别吃的好！
      指导意见：
      减肥主要两方面，控制饮食，加上合理的运动，每天晚上跳绳或者跑步半小时
      

      你好，健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。
      

      你好，根据你描述情况看，你想减肥，这种心情我理解，爱美之心人皆有之，但是这种减肥药，尤其是泰国减肥药就不要吃了，副作用太大，会导致很多其他的恶果，因此不要吃，真正想减肥，还是应该第一是忌口，第二是多锻炼，多运动，多喝水，希望能帮到你。
      
      以上是对“在网上买了泰国减肥药，但是看到好多负面的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！