脑供血不足平时注意点什么？怎么防治？
男 | 45岁 2013-10-08 14:37:09
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健康咨询描述： 今天早上3.30左右（做夜班）突然头晕，感觉房子旋转，又有呕吐现象，后来叫医生看了一下，说是可能脑供血不足引起的配了一盒西比灵和晕车药，吃了后感觉稍微好了一点，暂时没有呕吐现象，但还有点头晕。（血压88-130）
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：以后怎么防治，平时注意到什么？
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医生回复区
2013-10-08 14:38:26 我要投诉
您好！脑供血不足多是由于劳累过度，熬夜、饮食不规律等因素导致的。而恢复脑供血情况，最好的办法就是多注意休息。建议您平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物。同时可以使用适量的当归、丹参、黄芪等一起泡水喝。再就是平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。
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