好几个手指甲坑坑洼洼的不平

      病情分析：
      你好这位朋友你的情况是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.
      指导意见：
      饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
      

      病情分析：
      你好，此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
      指导意见：
      需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。
      

      病情分析：
      您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，
      指导意见：
      建议去医院做个微量元素检查，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      
      以上是对“好几个手指甲坑坑洼洼的不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑可能是营养不良或机体异常在体表的反应。
      指导意见：
      建议补充营养，适当运动，及时发现身体不适的情况，积极进行治疗。