女20岁长期性的便秘，中药西药都吃过都没

      病情分析：
      你好，建议你最好还是注意饮食
      指导意见：
      平时多吃点青菜苹果，早晚一杯蜂蜜水，加强运动，可以吃点通便宁改善通便
      

      病情分析：
      你好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
      指导意见：
      建议重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。可以尝试使用乳果糖口服液促进排便。