怎样能使指甲快速变长

      病情分析：
      多食含钙的食物，指甲长得快。
      指导意见：
      建议，多食海产品及硬壳的食品，也可以口服钙片或者钙口服液。
      

      病情分析：
      手指甲和脚趾甲生长的速度的确不一样，手指甲每天生长0.1毫米，脚趾甲每天只长0.05毫米。那么，为什么手指甲长得快呢？指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响，经常摩擦就会使指甲生长速度加快。
      指导意见：
      既然指甲主要是由蛋白质构成,注意补充优质蛋白质是对指甲的生长是有积极作用的.