健康咨询描述: 我没给小孩吃奶,现在小孩都快10个月了,我的头发老是一直掉,掉很多头发有什么办我没给小孩吃奶,现在小孩都快10个月了,我的头发老是一直掉,掉很多头发有什么办
病情分析:
造成脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
指导意见:
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。
你好,根据你的描述,产后引起脱发的原因很多,其主要原因有:雌激素水平的突然下降,精神紧张,睡眠不足、压力过大,营养不均衡。
建议注意饮食平衡,多吃牛奶、蛋黄、肉类,减少脂肪和刺激性食用,忌烟酒,保持良好的睡眠及正常的作息时间,不要熬夜,保证睡眠质量,减少精神压力及工作压力,保持愉悦、放松的心情等
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