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睡眠不良，易惊醒，时间短，求良方

女 | 66岁 2013-10-12 14:23:10 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠不良，易惊醒，时间短，求良方睡眠不良，易惊醒，时间短，求良方

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易观秀护师擅长: 擅长内科如感冒等，妇科像阴道炎，月经不调等。帮助网友：19714称赞：131

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2013-10-12 14:24:18 我要投诉

      病情分析：
      急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
      指导意见：
      一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

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